さっき昼過ぎに1人で少し眠った時、
眠りが浅かったせいなのか、
たまーにある、目覚めた瞬間にTVの音とかに驚いて心臓がバクバクするやつに襲われて。
アレってすんげー苦しくて。
心臓爆発すんじゃねーかってくらい鼓動が早くなるんだよね。
あれを1人の時になった恐怖ったら無くて。
やば…このまま心臓止まるかも。
みたいな恐怖に襲われる。
今こそ家族が寝てるからイイけど、
またあの苦しいの出たらどうしようって思うと、なんつーか寝れない。。
すんげーの。今、冷や汗と脂汗が。
焦ってるなー。。
こりゃ久しぶりにパニックが出てるなー。。
もうそんなふうになるたびに、
本当に、その度に自分にうんっっっざりする。。。
なんて事ないさ。
なったらなった時。
もうならないかもじゃん。
そんな風に考えればなんて事ないのに。
ぜーんぶ逆に考えてんの。
バッカみたい。。。
薬も飲んだのに。
全部飲んだのに。
ドキドキ、ヒヤヒヤ
本当に嫌になる。。
受け入れなくちゃ。
…受けいれなくちゃいけないのかな、、
何が正解？
わかんない…
とにかくこんなにもメンタルの弱い自分、身体の弱い自分、
色々と嫌だよ。治したい。
この手も。
不安要素を取り除きたい。
怖いんだ。
怖い。
辛い。
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