いよいよ来月17日（日）に迫りました
熊本城マラソン
(･･;)
思えば、去年の8月に申込んで9月に当選が分かり、練習を重ねてきました。
元々…長い距離を走るのは苦手でどちらかと言うと短距離方な俺がマラソンに挑戦するとは、自分でもビックリです。
事の成り行きは…
腰痛防止の為のウォーキングが始まりです。
極度の腰痛持ちで1年間に1.2回は必ずぎっくり腰をやってました。
病院や整体や整骨院など通ってましたが根本的には良くなりません。
職場にも家族にも迷惑を掛けてたので『コレではいかん！』っと思い
運動不足もあり、とりあえずウォーキングをしようと数年前から始めたました。
ウォーキングも続けてると徐々に歩く距離が延びるもので10㎞、20㎞平気で歩けるようになってきました。
ある日のウォーキング中…
『走ってみようかぁ』と思い走り出したら、意外と気持ち良くて
それ以来、5、6㎞ぐらいを週3回ぐらい走ってました。
これも！
ウォーキングと一緒で徐々に距離が延びていくんですね
止まらず10㎞走れた時の爽快感は何とも言えず良かった事を憶えてます。
それと同時に腰の調子も良く、メタボに近かったお腹周りも細くなり身体が軽くなるのを実感したのです。
熊本城マラソンに出てみよか！
と、思ったのもその頃で今に至ってます。
練習は自己流で何も分かりませんでした。
週間ランナーズや高橋尚子を育てた小出監督の本なんか読んだり、陸上に詳しい友達に聞いたりとそれなりにやってきましたが、自信は全くないです
(＞人＜;)
よく競技選手は本番1、2週間前は調整で軽めの練習とかしますが
俺は本番3日前ぐらいまでガンガン距離走るつもりです。
出来れば本番想定で30㎞走、40㎞走してみたいかな
(^^;;
まぁケガをせず、無理しない程度にですけど…
今年46才にして初マラソン…
完走が最大の目標です、出来るかどうかも分かりませんが自分自身に負けず
自分なりのペースで走り切ってゴールした時の感動を味わえたら最高かなと今から想像を膨らましています。
頑張るぞぉぉー！
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
iPhone5からの投稿