スムージーダイエットレシピ

スムージーダイエットレシピ

スムージーダイエットレシピを紹介します

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「有機野菜ならより良い」とお思いになり、
あまり気にしない方が宜しいかと。


バナナは安価で気軽に使えるけど、
必ず使わなければならない訳じゃないから
ご自分で色々試してみてはいかがでしょうか?

グリーンスムージーの材料は、全て生です。
「ローフードの一種」とお思いになれば宜しいのではないかと。

あたしは辛みのある小松菜は葉だけを使ってます。
青梗菜やほうれん草はそのまま茎ごと使ってますよ(^O^)

あたしの買ったグリーンスムージーの本に書いてありました!
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