こんにちは。エネルギ―・マスターセラピストのKANAKOです。
『いい気分でいることが重要だ』
人生をよくしていきたいと思って自己啓発の本読んだり、セミナーに参加したことが
ある人なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？
『いい気分でいる』ことがよく分からなかった私も、始めはどのようにすれば良いのわからず、
アイスが食べたくなったらアイスを食べて
感情を優先して買い物をするようにしたり
気持ちが乗らなければやらない。
みたいなことをしていました・・・。
でも、いつまでたってあまり満たされることがなかったんです。
一時的に気持ちが高ぶっても時間の経過とともにしぼんでいく感じです。
今でこそなぜそんな落とし穴にはまってしまったのかよくわかるのですが。
理由は本当の心の声を聞くことができていなかったのです。
まずは、自分の本当の声かニセの声なのかを見分けることが大事だったのですね。
自分の事よりも、家族や周りの人のことを優先してしいたひとは要注意です。
自分の気持ちに敏感になる。
そこからはじめるとうまくいきますよ！
こんにちは。エネルギ―・マスター・セラピストのKANAKOです。
人は嫉妬したり、羨んだりすることが多々あり、
それをコントロールするのが難しかったりしますよね。
そうは思いませんか？
小林正観さんが『き・く・あの実践』と言っていますが、『競わない・比べない・争わない』ということが実践できたら素晴らしいですね。
でもなぜこの言葉が響く人が多いのか？
そうです。
ついつい競ったり、比べたり、争ったりしてしまう人が多いからですね。
本人は大丈夫でも、周りにそのような人が多いように思いませんか？
と言う私自身がそうですが・・・
（ま、そんな自分も受け入れ、愛するようにしていますが、、、）
ところで、『奇跡の学習コース』を
わかりやすく解説してくれるジャンポールスキー博士によると
『人生が目的とするのは心のやすらぎ』であり、
『あらゆる人間関係が目指すものは「一体になること」だ』としています。
そしてこのように提案しています。
『二人以上の人が集うとき、その出会いの目的は実は、
「一致すること」だと心から信じてみましょう。
そうすると、おのずとダイナミズムが働きだして、
やすらぎと調和と愛がもたらされます。』
やすらぎと調和と愛をもたらすことに興味をお持ちの方は
エネルギ―・マスターを一度体験してみてくださいね。
こんにちは。エネルギー・マスター・セラピストのKANAKOです。
自己暗示を体系化したエミール・クーエという人がいます。
彼は次の言葉を朝晩唱えなさいといいました。
『私は日に日にあらゆる面でますますよくなっていく』
薬剤師だったクーエはこの言葉をそえてお客さんの薬を渡すことで
次々をお客さんが元気になっていくのを目の当たりにしました。
そこから自己暗示を提唱し、一般化したので、成功哲学の古典などもその成果を参考にしています。
この言葉を唱える時に、昨日と今日を比べるとたった一日だけでは『ますますよくなっている』
なんて思えない面があるかもしれませんね。
そこで、こんな工夫を私はしています。
この言葉を唱える時に、何かをはじめた頃のことを思い出すのです。
するとこの言葉がリアリティをもってイメージすることができ、感情を味わうことができます。
原点を思い出すと
また新鮮な気持ちが蘇ってきますし、
自分をねぎらうことができますね。
そして、『私は日に日に あらゆる面で ますますよくなっていく』
と心から言えるのです。
