エストラーナテープ

来月の移植に向けて

先週の金曜日よりエストラーナテープ

始まっております。

1日2枚ずつ右左交互に貼っていくのですが

毎回どっちに昨日貼ったのか忘れてしまいます

1月2日からは3枚ずつに増えて

次回の受診は1月5日となっております。

移植までに目標体重まで痩せたいのですが

さらに自分を甘やかしてしまい、増加傾向

このままお正月を迎えてしまいそうです…

同じような方がいるのかな…

わたしは完全に肥満体型になってしまったので

どうやって痩せたとか教えていただきたいです