せっかく暖かくなってきたと思ったらまた雪が～～
今週はスポーツセンターに１回しか行かなかった・・・
ってか★行きたい時、行ける時に適度に行けばいいんだよね（笑）
クライアントさんはスポーツジムに行っているような
自分の身体に興味を持っている方が多いのだけれど
あまりにも運動し過ぎてカチカチになっている方が多いんです。
自分が行ってみて よ～～く解った！
ゆる～く運動しようと思っても、ついついやり過ぎてしまう
やり過ぎは自分の身体のクセを より強めてしまうのよね～～～～（笑）
適度に汗ばむ位に続けていくのが当面の目標
って事で
さて～～～ ３月の公民館ワークは１回です。
春はデトックスに最適な季節です
せっかくだから自分の身体も冬モードから春モードに
3月14日（月） １０：００～１２：００
新潟市中央区の関屋地区公民館１F和室で開催します
参加費は５００円ですので、どうぞお気軽に参加くださいませ
気になる事、やって欲しい事は遠慮せずにお問い合わせくださいね♪
お待ちしていまあ～～～～す
先日☆東京に行った時に、先輩セラピストと癒しっこ
私自身も筋膜アプローチをするのだけれど、やってもらえる人がない・・・
たまたまスケジュールが合ったので、私はカラーパンクチャーを彼女にして・・・
そして、私は全身！ トリートメント♪
特にヒップとウエストの筋膜アプローチをしてもらう
そうそう★ メニューで言うところのリバランスワークです。
も～～～ね～～～～
身体が軽くなって、ヒップが！ 腰の位置が高くなった
女性らしい ◎まあ～るいお尻になりました
やっぱり筋膜がゆるむと身体が楽っ
是非☆ お試しあれ！
セラピールームＨＰ☆ personal space ｗｙｎ はこちら♪