今日の晩御飯
味噌汁、 筑前煮、 アボカドとポテトときゅうりのサラダ、かつおのたたき、納豆。ビヒダスヨーグルト、カモミールとミントのハーブティー。
自律神経を整えるため ハーブティーも 一緒に飲んでます。
母も落ち着くし 美味しいし 至福のひとときです。✴
最近は 便の調子が良く ずっと固形便です。
毎回便を見せてくれるので 血便がどの程度か 軟便がどのくらいか 色や 消化できてない 固形物が 混ざってないか？など 確認する事ができます。今11歳いつまで見せてくれるのかな？中学生くらいに なったら 見せてくれないかも💦そうなったら 写真撮ってでも 見せてと言おうかと…