今日は1500m泳いだ。一緒のレーンで泳いでいた年配男性が休憩もせず、ず~と遠泳していた。
凄い と思った。 おそらく常連さんでいつも泳いでいる人だろう。
僕は筋トレしているせいか筋肉で体が重くなかなかスムーズに進まないし、腕も重くて疲れるわ!(´Д`;)。
でも・・有酸素運動、ストレッチ、筋トレはいいもんです。
水泳後はヨガと同じくらいスッキリ爽快です。
今日の写真は自宅水槽の ツノナガコブシガニ です。カワイイ奴です。
今日は1500m泳いだ。一緒のレーンで泳いでいた年配男性が休憩もせず、ず~と遠泳していた。
凄い と思った。 おそらく常連さんでいつも泳いでいる人だろう。
僕は筋トレしているせいか筋肉で体が重くなかなかスムーズに進まないし、腕も重くて疲れるわ!(´Д`;)。
でも・・有酸素運動、ストレッチ、筋トレはいいもんです。
水泳後はヨガと同じくらいスッキリ爽快です。
今日の写真は自宅水槽の ツノナガコブシガニ です。カワイイ奴です。
2011/02/20 (日)
大乗悟山~カンナ尾山~御鷹山 スノーシュー里山散策。
特に大乗悟山からの眺めは抜群の良さ。
カンナ尾山は展望が木々に遮られまあまあ。
御鷹山は木の切れ間から立山連峰が楽しめた。
帰りの林道はずっと立山連峰、手前の山々、ダムが
見え、最高さっ。✯✯✯三ツ星です
里山の情緒が深く感じられました
富山市民プールで1500m泳ぎ 久々に爽快な気分
その後、シ―ポニーで水槽関係の物を買ったら予定が押して
ヨガに行ったらギリギリ遅刻してしまった(@_@)
久々に泳いだし、かなり集中してヨガに取り組んだので
その後はコタツで爆睡してしまった。
夜に私の尊敬するクリント・イーストウッド監督の
「ヒア アフタ-」
を映画館に観に行った。
ヒア アフター = 来世
監督も高齢なので 死後世界 と 来世 についての内容は納得です。
来世を信じる? 信じない?
時々、死を考える時間も必要だと思います
生きるとは死ぬことを前提としてますからね (^~^)
昔、 営業してたユートピアゲレンデを通り牛岳に登った。
激ラッセルを乗り越えての登頂は感激
山頂はマイナス10度、強風で昼食どころでない。
雪が吹雪いたり、やんだり、雲の合間から青空が見えたり
いろんな天気を楽しめた。
子供のころ滑ったユートピアゲレンデを思い出し懐かしかったなぁ~。
ユートピアゲレンデ、名前の通り 理想郷 でした。
次はボードでバックカントリーしたい
下山後は楽しみにしていたヨガ教室で心身の鍛練 限界です
足つりそうでしたが、体のメンテナンスになり 良い時間を過ごせました。
ユートピアゲレンデから向こうに見える
今日からスケボの練習開始です
久々に板に乗ったら楽しかったヽ(^o^)丿
尖山
その急峻で正確な容姿において、
最も有名な日本のピラミッドです。
与四兵衛山
人の名前の山だが、本来は吉部山と書いたようだ。芦峅寺から立山の手前に鋭い三角形の山が見えるので、立山神が降臨され奉斎する山として崇められ、この地を本宮と称した。
しかし芦峅寺が有名になり、今はすっかり忘れられて、登る人もいない山である。従って登山路はないようだ。
凄いラッセルです。
はじめは小佐波御前山まで行こうと思っていましたが、
とても行ける状態ではないです
浅くて膝くらい、深くて腰くらいの積雪です。修行です。
でも、時々晴れ間ができ富山平野、ダムがキレイに見えました。
青空も見えました。
2011/01/01(日)
明けましておめでとうございますm(__)m
元旦からスノボしました。
ゲレンデのお客さんは少ないです。
写真撮ろうとカメラを構えたら、充電切れで撮影できず。
最近、熱心に取り組んでいる ヨガ のせいかすこぶる
調子の良い滑りができます。