「まずは安全な場所に逃げる事」
枕元に足元を守る物(ｽﾘｯﾊﾟ・ｻﾝﾀﾞﾙでも可)
懐中電灯位は常備しましょう
貴重品は
ある程度落ち着いてから探せばＯＫです
枕元にスッと履ける
スニーカーなど置いておくと
足を怪我せずにすむとのことでした
意外と思うかも知れませんが
「甘いもの(飴玉やキャラメルでも何でも構いません)」が
有るとストレスの緩和に良いですよ
阪神大震災の被災経験から、
普通の防災グッズに入っていないもので絶対必要なのは、
１）災害伝言ダイヤルのやりかた
大地震のときは家族、友人の安否が気になりますが、携帯などが通じない場合は災害伝言ダイヤルを使うしかないのですが、やり方なんて誰も覚えてられません。
２）使い捨てソフトコンタクト、予備のめがね
ハードコンタクトを使っている人は、粉塵などでつらいので、使い捨てソフトコンタクトがあったほうがよいです。
また、めがねをしている人は、めがねが壊れると致命的です。
３）ポリタンク
これが一番大活躍でした！
防災グッズ、これから準備する方は
防災グッズ 楽天 通販 最安値はコチラが会場です！
↓ ↓ ↓ ↓
★防災グッズ 楽天 通販★
防災グッズ Amazon 通販 最安値はコチラが会場です！
↓ ↓ ↓ ↓
防災グッズ Amazon 通販
それから、日ごろから好きなレトルト食品やインスタント食品、
お菓子をストックしておくといいですよ。
枕元に足元を守る物(ｽﾘｯﾊﾟ・ｻﾝﾀﾞﾙでも可)
懐中電灯位は常備しましょう
貴重品は
ある程度落ち着いてから探せばＯＫです
枕元にスッと履ける
スニーカーなど置いておくと
足を怪我せずにすむとのことでした
意外と思うかも知れませんが
「甘いもの(飴玉やキャラメルでも何でも構いません)」が
有るとストレスの緩和に良いですよ
阪神大震災の被災経験から、
普通の防災グッズに入っていないもので絶対必要なのは、
１）災害伝言ダイヤルのやりかた
大地震のときは家族、友人の安否が気になりますが、携帯などが通じない場合は災害伝言ダイヤルを使うしかないのですが、やり方なんて誰も覚えてられません。
２）使い捨てソフトコンタクト、予備のめがね
ハードコンタクトを使っている人は、粉塵などでつらいので、使い捨てソフトコンタクトがあったほうがよいです。
また、めがねをしている人は、めがねが壊れると致命的です。
３）ポリタンク
これが一番大活躍でした！
防災グッズ、これから準備する方は
防災グッズ 楽天 通販 最安値はコチラが会場です！
↓ ↓ ↓ ↓
★防災グッズ 楽天 通販★
防災グッズ Amazon 通販 最安値はコチラが会場です！
↓ ↓ ↓ ↓
防災グッズ Amazon 通販
それから、日ごろから好きなレトルト食品やインスタント食品、
お菓子をストックしておくといいですよ。