いててのて(ΩωΩ)

なんか２～３日前から
腰痛ひどくて
病院いったら
ヘルニアかもって
いわれて
まぢショックでした。
激しい運動が
できない(ΩωΩ)




２年前も同じく
起き上がれないくらい
痛い時期あって
って話したら
レントゲン撮って
もらって
一番最後の背骨の
幅が狭いらしい…




飲み薬もらったけど
ガチ痛くて涙でる～、




でもなんとかして
減量しなきゃ(´Д`)




約束したんだもん☆




だから別な方法
考えてダイエット｡




どおしようかな(´･ω･`)