こんばんは！
ゆうこです。
今回の記事では、
自尊心の正体を
暴きます。
あなたは自尊心の
本当の正体を
ご存知ですか？
この自尊心が
満たされていなければ
お腹を空かせた
犬のようになり
イライラしては
人をにらみつけ
やがて無意識のうちに
人を寄せ付けないオーラを
むくむくと漂わせ
いつの間にか
独りぼっちという状態を
あなた自身が
作ってしまうことに
なります。
そうなれば職場でも
独りぼっち。
誰にも認められず
仕事を頑張ってこなしても
「おつかれさん」の一言も
もらえず、
後輩からもなめられ
誰からも尊敬されず
まるで空気のように
扱われてしまいます。
逆に自尊心を
満たすだけで
あなたの周りに人が
集まってきます。
自尊心が
満たされているだけで
あなたは
思いやりのある行動を
自然と行い、
慕われ、
そして
あなたを助けてくれる人が
たくさん現れます。
あなた自身が
何かをするわけでもなく
周りに認められ、
人間関係がいつの間に
築けている状態になります。
その自尊心とは
なんなのか、
その正体とは？
その恐ろしさ、
知ってください。
そもそも自尊心とは
”自分の人格を
大切にすること”
もっと言えば
自分を受け入れ、
「自分に価値がある」と
感じられる感覚で
自分を好きだと
感じる気持ちと
イコールです。
自尊心というのは
とてもデリケートであり
周りからの悪口や
何かをきっかけとした
自信喪失、
また、過去の恋愛経歴や
もともとの神経質などで
傷つきやすくなっています。
つまり、
そのままの
自分でいられることを
禁じられた経験が
原因となります。
傷つくとどうなるのか。
周りへの嫉妬や
憧れが絶えず
攻撃的に
なってしまい
最終的には
人を避けるように
なってしまいます。
ここであなたに
この自尊心の
最も恐ろしいところを
知っていただきたいです。
想像しながら
読んでください。
今、自尊心に
満たされているあなたは
たくさんの仲間に囲まれ、
何かあれば助けてくれる
そして何かあれば助ける
相互関係にいます。
この自尊心を
ある種の資産だとします。
あなたの中にある資産。
それが誰かの悪事によって
なくなってしまいました。
すると、
あなたの周りにいた
仲間たちがぽつりぽつりと
離れていき、
ついには
あなた独りぼっちに
なってしまいました。
その裏側には
つまり原因は
この資産。
つまり自尊心が
なくなってしまったことで
あなた自身が
自分に自信がなくなり
自分に否定的な
感情しか抱かなく
なってしまったからです。
人は不思議と
自分を大切にできないと
相手も大切に思えないのです。
無意識のうちに
あなたの中で
相手を嫉妬したり
うらやましがったりする
感情が生まれ、
相手に優しくできなく
なってしまうのです。
この恐ろしさ
知っていただけたでしょうか。
今すぐ紙に
「自尊心」と
書いてください。
自分を尊う心。
そのままです。
自分を
大切にできなければ
誰かを大切にすることも
できない。
まずは自分のことからです。
相手は気にしなくていいです。
あなたの心の傷を
まずはゆっくりと
じっくりと
治していきましょう。
次回の記事で
この続きとして
自尊心の満たし方について
詳しくお話しさせていただきます。
最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございました。
１日でも早くあなた自身が
自分を受け入れ
そして他人を
受け入れられるように
なることを願っております。
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