終活行政書士 合原千尋の絵日記in鹿児島 -64ページ目

終活行政書士 合原千尋の絵日記in鹿児島

「清く 正しく おもしろく」をモットーに、鹿児島のみなさまの終活をサポートしています。
遺言・任意後見契約書作成、エンディングノート講座、整理収納レッスン承り中。

「辛いのイケるなら、今度スリランカカレー行こう!」
と、昨年の11月に激辛麻婆豆腐を食べたときに
話していたランチが実現しました(*'▽')

辛いけど美味し~い(*´∀`)♪
http://ameblo.jp/wwtk/entry-12099411896.html
↑麻婆豆腐のブログです。



スペシャルセット ¥950
カレー(チキン、ポーク、エビ、キーマエッグ
の中から1種)、
付け合わせ(ナンorライス)、
チキンティッカ、サラダ、
ドリンク(チャイ、
ラッシー、ウーロン茶、アイスコーヒーのどれか)


辛さは自由に選べます。

甘口 1倍
中辛 5倍~10倍
辛口 10倍~25倍
激辛 25倍~50倍
スーパーホット 50倍~100倍

迷いますよね。
激辛にするか、スーパーホットにするか。

はじめてのお店でしたので、
私は無難に50倍にしました♡

辛くて美味しいですね♪
というくらいの辛さでした。(個人の感想です。)
ただ辛いのではなく、スパイスが効いていて
美味しくて辛い!

次回は60倍か70倍に挑戦してみたいな~。
辛いモノ好きの皆様、お勧めです!


帰りに気づいたこと↓

レジの近くにスパイスがたくさん陳列してあり、
たっぷり入って300円くらい。

他のところだと600円くらいしそうな量でした。
それにめっちゃ驚きました(;゚Д゚)

お店はこちら。
スリランカ かごしま
鹿児島市東千石町8番23 天神プラザビル2F-2B
*ランチタイムが11時30分から16時までと
 長いのがありがたい♪

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

いろんな話をしていましたが、
メインは
『ノートの使い方』(笑)

他にも、新しいプロジェクトの話(少々)、
本・書類・文房具の整理の話(やや多め)、
文具のしん○くに行くのが楽しい件(やや多め)、
大学での講義のお話(少々)、
自分時間のとり方(少々)、
前日私が行ったセミナーの話(少々)。

そう、セミナーの資料に私が書いていた
メモがおもしろい!と、興味を持っていただき、
ノートの話になったのでした(;´∀`)


ノートの選び方、使い方、ペンの種類、
便利グッズ、自分のルール、
使い終わったノートはいつ・どのように整理するかetc.

…器用貧乏合原さん、
意外なところでお役にたてたようで良かったです♪

「いっぱい教えてもらったから」
と、ご馳走になっちゃいました。



で、でもね。

私が飲み屋に忘れて帰ったマフラーを、
お店の方から預かっていて下さり、
そして手渡していただいたのですよ…。
手間かけさせちゃってゴメンナサイなのはこっち!!!
∑(-x-;)


ご馳走様でした(*'▽')♪←懲りてない?

辛いモノを食べてスッキリしたいときに、
スリランカカレーはおすすめです!


それでは皆様、Have a nice day(*^ー^)ノ
鹿児島の終活行政書士 合原千尋でした。

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

1月30日(土)10:00~12:00
 40代のエンディングノート講座@サンエールかごしま
2月16日(火)10:30~12:30
 終活ワークショップ petit shu@マルヤガーデンズ
 ↑申込受付中↑
 *Facebookページからのお申込みもできます♪
2月8日(月)22日(月)3月7日(月)22日(火)
 かさこ塾in鹿児島
遺言の作成、相続手続きの相談は
 合原行政書士事務所
『住み慣れた地域での支えあい』
というタイトルのお話を

鹿児島市長寿あんしん相談センター鴨池北の
高野 大輔さんがして下さいました。

NPO法人生き生きサポートシルバーエイジの
1月の定例会にて。

生き生きサポートシルバーエイジ
http://livelyage21.jimdo.com/

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

会のはじめに、
ヨガ講師であるYさんによる
「ヨーガタイム」がありました。
1月はナーディ・シュッディ調気法。

(?_?)


ナーディ・シュッディ調気法とは、
非常に重要で基本となる調気法で、
両鼻交互のアヌロマ・ヴィロマ調気法です。

*私も詳しくは書けないので、
「ナーディ・シュッディ調気法」で検索を!

「呼吸」は心と身体の懸け橋。
だから呼吸を整えていくと身体とこころが
整っていくそうです。


これはいい!
と思って、終活ワークショップの前にSさんに
「こんなのを知ったんですよ~」
と話しました。


この調気法は、
最初に右手でナーシカ・ムドラーをつくります。

↓ナーシカ・ムドラー

Sさん「ぐわし?」

違う違う。そうじゃない。
指が違うよ~。

これは
ナーシカ・ムドラー(ノД`)・゜・。


それはさておき、
呼吸は吸う1:吐く2の割合で。

調気法をしているときは、
余計な雑念が浮かんできても消し、
とにかく今に焦点を合わせます。

ストレス解消にもなるそうなので、
生活の中に取り入れていきたいです♪
市役所での待ち時間に?



それでは皆様、Have a nice day(*^ー^)ノ
鹿児島の終活行政書士 合原千尋でした。

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

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↑あと3名申込できます。
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外でご飯を食べた時に、
久しぶりに野菜の味を感じました。

※伯母や母からもらう野菜は
「これでもか!」というくらい野菜の味がします。


本日のお膳 1,100円
煮物、天ぷら、野菜のおかず3品、
ご飯、お味噌汁、サラダバイキング付

地球畑 草原をわたる船
鹿児島市鹿児島市下荒田3-17-1


ご飯は、玄米、白米、黒米の3種類の中から
選べます。私は黒米を選びました。

お肉ゼロのランチですよ!
…私の胃袋は満たされるのか…
とても不安でした。

が!

サラダバーに満足(*'▽')

たくさん食べました。その中でも
菜の花、人参、セロリ、春菊をモリモリ♪

しっかり野菜本来の香りと味がしていて
特に人参は甘くて美味しかったです。

一番食べたのは菜の花で、
食べ過ぎて、
頭から菜の花が咲きそうな勢いでした(-_-;)


有機野菜だからなのかな。
身体によいものを食べると何だか
元気になる気がします(∩´∀`)∩

お野菜の味を楽しみたい方はぜひ。


それでは皆様、Have a nice day(*^ー^)ノ
鹿児島の終活行政書士 合原千尋でした。

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

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