足腰の強いチータです。

おはようございます。
鹿児島の終活行政書士 合原千尋です。

整理収納アドバイザー１級も持っています。
→こちらでひっそりと報告

昨日、鹿児島で開催されている
整理収納セミナーに行ってきました♪

なんか面白そうだなぁと思って！

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個性を知って苦手な
お片付けを克服♪
というタイトルで、
フタリノデザインオフィス代表の
遠矢 菜織さんがお話くださいました。

２時間の中で、
個性心理学を活用した整理収納のお話。



個性心理学？
(°Д°；≡°Д°；)

個性心理学とは、
統計学をもとにしたもので、
簡単に言うと、動物占いだそう。


実際に自分のキャラを計算しました。

１９８０年２月２日生まれの私は、
１９８０年２月の数字を表でチェックして、
その数字(私の場合は４０)に、
誕生日の２を足して４２。

４２に対応する動物を表で確認すると、
足腰の強いチータ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
枠にはめてはいけないグループらしい。
気になって、昨夜ネットで検索したのは言うまでもなく(笑)
気になる方は、「個性心理学」で検索を！


整理収納と言っても、
いろんな切り口があって面白いなぁと
思いました(*´ω｀*)


周りの方とお話する時間もあり。
…初対面の方には、私は、
真面目でしっかりとした人
に見えるそうで。

そんな一面もありますが…
足腰の強いチータです(笑)
ネットで検索したら、結構当たってた～∑(－x－;)


気軽に楽しめた２時間でした♪


明日は、自分が話す側。
しっかり準備をして、楽しもうと思います。

それでは皆様、Have a nice day(*＾ー＾)ノ

"petit shu"は来週の火曜日です！→こちら

自分がわからなくなるって(+_+)

こんにちは。
鹿児島の終活行政書士 合原千尋です。

午前中、バタバタと出かけ、
午後帰宅したら…。

洗濯物が干してあり、
洗面所も掃除してあり、
お茶碗も洗ってあって、
台所の排水溝までピカピカに( ﾟДﾟ)

どうした？夫！
うれしすぎる～( *´艸｀)


で、今朝の続き。

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アサーティブ講座の最後に、
人はなぜアサーティブになれないか？
というまとめがありました。


いくつか理由はあるのですが、
その中の１つ。
↓
気持ちが把握できていない。

自己表現をしないことが続くと、
自分が何を感じ、
何を考えているのか
わからなくなる。

そして、
正解を求めて行動するようになる。

自分にとって、何がイヤで、
何がイヤでないかわからなくなるそうな。



皆様、どうですか？



私が変化した理由の１つは↓
そう、このおバカブログ。

「タイトルに日記♪って書いてるし～。」
という言い訳とともに、
気の向くまま、好き勝手書いています。

たま～に、
何かが誰かのお役にたったらいいな♪
と、淡い期待は抱いていますが(笑)


好き勝手と言っても、
何があって、何を感じて、
何を考えて、何をした。
と文字におこす必要があるわけで。

頭の中の漠然としたことを
書き出すことで、
自然と自分と向き合う時間が
とれていたのではないかと思います。


ブログいいやん(*´ω｀*)


あとは、１～２日に１回、
これを使っているからかな…。
あ、体験会してない( ﾟДﾟ)


いろいろ学ぶことも大切ですが、
自分と向き合うことも大切だなぁと
改めて思いました。

体重とも向き合おうと思います(-_-;)


それでは皆様、See you(*^ー^)ノ

アサーティブ講座②

おはようございます。
鹿児島の終活行政書士 合原千尋です。

これ美味しそう(*'▽')

来月福岡に行くから、飲んでみようかな。
それともラーメンかな。←デブまっしぐら。

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「人間関係を豊かにする
 アサーティブ・コミュニケーション講座」
の２回目に参加しました。
→１回目はこちら


２回目から４回目までは、
アサーティブ・トレーニング(^-^)/

先生のお話を聞いたり、
アサーティブ・チェックをしたり、
グループで話をしたりと盛りだくさん。


アサーティブ・チェックリストは、
普段、何気なく過ごしている日常場面に
ついて、質問に答えるものでした。
↑
私、１６問中１３問が○。
まぁまぁアサーティブだそう( *´艸｀)


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問題です。

せっかくの休日、
のんびりしたいと思っています。
友人が一緒に出かけようと
電話してきました。

ゆっくりしたいからと断りましたが、
友人は「いいじゃない」と
しつこく誘ってきます。

アサーティブに断る表現方法は？

↑
これを当てられまして…。

私なりに答えたら、
「どこかでアサーティブについて学んだの！？」
と言われるくらいに正解でした♪

…昨年一度お話を聞いただけ。
→こちら



お話を聞いてから、
心がけてきた賜物です♪

まぁ、いろいろ揉まれましたしね、
この数年(笑)←色々知っている人、笑うとこ！
たくましくなりました(￣▽+￣*)


こんな風に、いろんな状況下で
アサーティブに表現する方法を
考え、学びました。
めっちゃ面白かったです！

そして、講座の最後の最後で、
私がなぜ変化したのか、わかりました。



…長くなったので、夜に続きます。

では皆様、Have a nice day(*^ー^)ノ 

学んだことはこちらでいかしま～す♪