雨水

雨水という暦も過ぎました。

糖質減に取り組んどります。が、成果はどうかな？

昨日届きました。

背伸びをするのにいいか？と思い買って早速やってみた。

案外伸ばすという事だけでも痛い。

股に挟んでやってみたら案外いい感じ。

胸筋鍛えるのにもいい感じ。

もう少し暖かくなると全開だなぁ。

懐かしの高校野球の行進でのウォーキング！効いた。お腹と足が痛い。やはり運動不足だ。

ちょっと早いけど！春には重宝すること間違いなし。ストレッチのブラウスジャケット。