ポイント練習

本日のポイント練習は1000m×７本

設定は2'55"～2'57"で５本まで
残りの２本は、2'55"～2'50"

なんとなく、楽勝だなって思ってましたが・・・

走っていると

「今日、体動いてないな」

と思ってきて

６本目、めっちゃきつくなって

からの

たれてしまいました

情けないです

最近、全く走れてないんですよね・・・

そんな時って

走っていて面白みがないというか

ただきついだけじゃんっていう

マイナスな考え方しか出来なくなるんです

まじ、凹む↓↓

２日押しなので

明日も引き続きポイント練習

明日のメニューは

12000mB-upです

明日の練習に備えて

イメトレしながら

寝ます♪

今年は絶対に飛躍の年にするって

決めているので

もう、やるしかないんです！

自分に負けていたんじゃ

話しになりません

気持ちです！！

やるときゃやるぜ