数年ぶりに、どうしても自分を変えたくなり(顔、性格、収入、対人関係全てにおいて)
久しぶりに潜在意識を活用する事にしました。
これまでもゆる〜く自己暗示をしてきましたが、あまりにもゆる過ぎたのか、はたまた疑念があったり前向きな気分で自己暗示を楽しめなかったせいか成果は上がらず…。
本腰を入れて開始したのは2日前。
早くも変化が見え始めましたので、記録としてブログに記して行く事にしました。
自分を変える為、実行したのは以下の内容です。
・1000回アファメーション
(1000回自分の望みが叶っているものとして繰り返し言う)
・イライラしたり、自分の顔やスタイル、現状に不快な気分になった時に「体の中から黒いもやを吐き出す」イメージで息を深く吐き出す
(ピンク呼吸をやろうにも上手くピンクの空気を吸い込むイメージが掴めない為、"体内の淀んだ物だけを吐き出すイメージだけ取り入れてます。)
・叶えたい願望を紙に書き出して朝晩寝起きと就寝前に読む
(同じ内容をスマホのメモにも書き出して、気が付いた時に目を通しています。)
これらを楽しみながら行い出して、変化が現れました。
黄色く淀んだような肌が、理想的な透明感のある白肌に。白肌アファメーションをしてあるからかくすみが抜けて来たようです。
肌のくすみが抜けただけで、私が目指す"内側から発光するような美肌"に見えます。
アファメーションは義務のようになっては続かないし効果も出ません。
中学生の頃の私は、好きな芸能人が出来ると何も考えずに、ただただ芸能人の切り抜きや動画を飽きもせずひたすら見ていました。
この顔になりたい、好きな人と同じになりたい！と、鏡と自分を見比べたり髪型を真似したり…
と、毎日楽しみながら好きな事をしていたら、好きな芸能人に明らかに似て来た経験があります。
周りの人にも言われる程似て来た経験が3年間のうちに2回。
こんな風に、なんの疑いも持たずに理想の容姿を頭にインプットしていれば顔は簡単に変わりる事を身を以て経験してきました。
明日はどう良くなって行くんだろうとわくわくしながら眠りに就きます。