ダイエット

昨日ダイエットの番組を見てたんだけど、
190kgから100kg減量された方のすごく不安定な精神状態がとても痛々しかった。
でもまた前向きになってもう80kg前半まで持っていってた根性にまたビックリ。
このまま順調に行くといいですね。
って、私も同じくらい大きいので、真剣に考えようと思いました
競争はしませんが。