朝： 納豆ご飯 30円、400K
昼： おにぎり
インスタント味噌汁
ハンバーガー 計 250円、600ｋ
夜は接待の予定なので軽く 2000kカロリーくらいかなぁ。
合計金額 280円
カロリー 3000k Cal
TGIF やっとおしまいだー！！
自分を見つめなおすために食事と予想カロリー＆金額を書いていこうと思います
朝： 野菜ジュース 500ｍｌ ＠ ローソン 
干しエビ＆ 野沢菜 おにぎり 
カロリー 300k
金額 205円
昼： 春雨スープ 
おにぎり
カロリー 300K
金額 210円
夜： 一人鍋（豚、白菜、他）
ツナ・ベーグル
カロリー 多分600K
金額 500円
ビール 4本 
飲みすぎですよね
好きなんです。
カロリー 600K
金額 600円
合計 カロリー 1800K、 金額 1515円
そっか、いつも自炊してるんだけど、結構お金使ってますねぇ。
出来れば一日1000円に抑えたいな～