【街頭ｲﾝﾀﾋﾞｭｰ満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 vita208ｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
２位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
３位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
４位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
５位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
ついつい食べ過ぎてしまうのでなんとか頑張ります(^^♪
この悪循環を断ち切れるように頑張ります｡
くぅちゃんのｾｸｼｰなあの体型に憧れる(´∀｀ )
できればﾀﾞｲｴｯﾄに直結してくれたら､嬉しいんだけどなぁ～♪
食事制限のない方法♪
食事をとることが犯罪かのように思えてきて拒食症っぽくなってきていたのでやめました
夏までに六ｷﾛ頑張ります！肉々しい見た目とさよならだ！
ﾌﾟﾛﾃｨﾝだけでは意味がありませんよ｡ちなみにそういうのはﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｨﾝを飲む必要があります｡
私は年取ったら腕立て伏せが出来なくなってしまったので､ﾃｰﾌﾞﾙとか体を斜めで腕立てしてます｡
ﾃﾚﾋﾞでやってて挑戦してみました＼(^O^)／