「体感ワーク×腰痛改善プロジェクト」
💥 腰痛の本当の原因は、あなたの”心の奥”にあった！ 💥
〜体感×セルフケアで腰痛・不調を根本から改善する3ヶ月プロジェクト〜
腰痛、肩こり、頭痛、生理痛…これらの痛みは、単なる身体の不調ではなく、身体に溜まったネガティブな感情が原因！
「何をやっても腰痛が治らない…」
「ストレッチや整体に通っても、すぐ元に戻る…」
そんな方へ。
このプロジェクトでは、体感ワーク×筋肉のほぐし＆トレーニングを組み合わせることで、身体に溜まった感情をリリースし、根本からの改善を目指します。
💢 怒りやストレスを押し込めてきた人ほど、腰痛や肩こり、頭痛、生理痛がひどくなる！
💢 感情が詰まると、エネルギーが滞り、筋肉が固まり、痛みとなって現れる！
だからこそ、このプロジェクトでは 「体感ワーク」×「腰痛改善のための筋肉ケア」 を組み合わせ、“心と身体の詰まり”を同時に解放！
感情をリリースしながら、あなたの腰痛・肩こり・頭痛・生理痛を根本から改善していきます。
＼プロダンサーのYU-KOさんも体感！／「何をやっても治らなかった腰痛が改善！」
プロのダンサーとして、長年セルフトレーニングを続けてもまったく治らなかった腰痛が、トレーニングに体感ワークを取り入れたことで驚くほど改善！
さらに、生徒さんたちにも体感ワークを取り入れたところ…
✴️ 「職場の人間関係まで改善した！」
✴️「長年悩んでいたお金の問題に変化が起きた！」
✴️ 「家族との関係が驚くほど楽になった！」
…など、“身体だけでなく、人生そのものが変わった” という声が続々と！
「身体の使い方を変えるだけではダメだった。でも、感情を解放したら、驚くほど変わった…！」
体感ワークが、どれほど身体と心に影響を与えるのか、プロの現場でも証明されています。
なぜ「体感×腰痛改善」なのか？
💎 体感ワーク × 怒りのワーク
👉 溜まった感情をリリース
怒りやストレスは、無意識に身体を緊張させ、エネルギーの流れを滞らせます。
「怒りは悪いもの」と思って抑え込んでいませんか？
でも実は、その怒りが腰や肩、背中に溜まり、痛みを引き起こしているのです。
体感ワークを通じて「今ここ」にある感情を解放することで、心と身体が本来の軽さを取り戻します。
💎 腰痛持ちの人の9割が「仙骨座り」になっている！？
骨盤が寝た状態（後傾）で座ることで、腰への負担が激増！
このプロジェクトでは、お尻の筋肉をゆるめる「ほぐし」と、ストレッチを組み合わせ、体感を感じながら改善していきます。
💎 クロスポイントを押しながら筋肉を動かす「3倍速ほぐし」
マッサージの3倍速で筋肉がゆるみ、スムーズに動ける身体へ！
腰痛改善に効果的なポイントを押さえながら、トレーニングとストレッチを行うことで、即効性と持続性のある変化を感じられます。
💎 「体軸×自分軸×チャクラのエネルギー軸」は繋がっている！
この3つの軸が整うことで、身体だけでなく、心の安定感・メンタルの強さもアップ！
トレーニングを通して、しっかりと自分の軸を持ち、ブレない心と身体を手に入れましょう。
💎 男性にもおすすめ！腰痛改善には筋トレが必須！
「腰痛＝柔軟性の問題」ではなく、適切な筋力があるかどうかも大切。
特に男性は筋トレを取り入れることで、腰痛の予防＆改善がぐっと加速します！
＼プロジェクト講師のご紹介／
🟢 YU-KO（プロダンサー・ボディコンディショニングトレーナー）
LAと日本でダンスを修行し、1999年にアメリカCompany Dance Competitionサクラメント大会優勝。その後、全米ファイナルでGoldを獲得。
Michael Jackson Tribute Live、国内外のアーティストライブ出演・ディレクション、ダンス専門学校講師を務めるなど、プロダンサーとして活動。
しかし、自身の怪我や不規則な生活で身体を壊し、「本当に健康で美しく動ける身体とは何か？」を探求。
食育・ボディメンテナンス・体軸コンディショニング・骨盤調整ヨガなどの資格を取得し、スピリチュアルと身体のメンテナンスを融合した独自のメソッドを開発。
現在は、5歳〜100歳まで延べ3万人以上の指導経験を活かし、怪我をしにくく、疲労回復しやすい身体づくりを指導。
感情解放ワークを取り入れた「体感Work Outメソッド」をリリースし、ダンサーや一般の方の体質改善をサポートしている。
【プログラム詳細】
📅 期間：2025年2月26日〜5月14日（3ヶ月間）
🕘 開催日：毎週水曜日 21:00-22:30（Zoom開催）
※リアルタイムでご参加いただけない場合もアーカイブで視聴可能！
💬 サポート：専用オープンチャットにてQ&A対応
💰 参加費：33,000円（税込）
📌 プログラム内容
✅ 怒りのワーク（感情のリリース）
✅ チャクラ調整（エネルギーバランスを整える）
✅ 体軸骨盤調整ヨガ（姿勢改善・身体の安定）
✅ 腰痛改善＆予防のためのセルフケア
✅ プチトレーニング（体幹を整える）
✅ クロスポイントを押しながらの3倍速ほぐし
✅すべてのトレーニングに体感ワークを組み合わせておこないます
✅ 質疑応答
「3ヶ月後、あなたの身体はこんなに変わる！」
✔ 腰の痛みが軽減し、自然な姿勢で立てるようになる！
✔ 怒りのエネルギーを解放することで、現実まで変わる！
✔ 体軸が整い、ウエスト周りがスッキリ！美ボディへ！
✔ 自分の軸を感じられ、メンタルも安定！
「どんなトレーニングをしても腰痛が良くならなかった…」
「ずっと同じ姿勢でいると腰が痛くなる…」
そんなあなたこそ、体感ワークを取り入れた腰痛改善メソッドにご参加ください✨
【ご用意いただくもの】
✅ ヨガマット
✅ お水
✅ 動きやすい服装
✅ 筋膜リリースポール（2ヶ月目に使用予定／2000円〜5000円程度のもの）
📏 プロジェクト開始前に、変化を確認するための測定をおすすめします！
✅ スリーサイズ・体重・体脂肪率（測定可能な方）
✅ ウエスト・お腹周りの測定（お腹周りが気になる方）
この3ヶ月で、身体に溜まった「ネガティブな感情」を手放し、腰痛のない、心も身体も軽く自由に動ける自分へと変わりましょう！
「気になる！」と思った方は、ぜひご参加ください。
この3ヶ月で、あなたの身体に溜まったネガティブな感情を手放し、腰痛のない【心も身体も軽く自由に動ける自分】へと変わりましょう！
✨あなたの”本当の自由”は、ここから始まる！ ✨
👉 お申し込みはこちら 🔽（カートURL）
