Mens' Training Lessonについての知らせです.月1回、第3水曜日...

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Mens' Training Lessonについての 知らせです💎🧡💎🧡💎 . 💎月1回、第3水曜日 19:30〜21:00 かふぇまる Studio 下妻市乙339 Waiwaiドーム敷地内 Fee 2,000yen 💛2/20水曜 19:30〜21:00 . . ❶ヨガやピラティスなど 私の美❤︎Body系のLessonも 女性のみのクラスばかりで 男性が入りにくい . ❷毎週は仕事的に無理だけど 月1なら何とかなる . ❸メタボ・生活習慣病の予防、改善に . 運動しているつもり（ゴルフとか野球とか）でも メタボや糖尿病などになっている方が多い現実。 偏った筋肉や骨盤のズレなども。 効率良く 脂肪を燃焼・全身の筋肉関節をほぐし 血流を良くし、内臓機能の向上・デトックスを行なっていきます！勿論筋トレ&ダンスも^ ^ . . ご自身の身体のメンテナンスの為に お時間調整して頂けたら幸いです💜 . どうぞ宜しくお願い致します . YU-KO . #menstraining #workout #exercise #yoga#体軸コンディショニング #下妻#体幹トレーニング #shimotsuma#骨盤調整yoga #体軸トレーニング#dance

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