続いておりますゆる〜いグルテンフリー.週一だけ食べて良い小麦粉達。ゆーこ的に最強のラ...

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続いております ゆる〜いグルテンフリー💛💜 . 週一だけ食べて良い小麦粉達。ゆーこ的に最強のラインナップ💎💎💎 パスタも大好きなのに この時期は特にラーメンが勝ってしまいます。 本番終わり、ホルモンの関係もあって ケーキやら お餅やら 何やら食べ過ぎまして いつの間にか 今期最デブ記録になってしまいました〜〜。 30の日曜には 動きやすい身体になっていなければ😤 という事で 岩盤浴で ストレッチ&ヨガ🧘‍♀️ 💜💙💜 誰も居なくなったタイミングで体幹体軸トレーニングとJ azzプレスメント😍 出来て良かった〜〜✨✨✨ 普通でやる5倍は汗かけています(^^)💦 . . Happy メリクリ🎄イヴ💖 . . #bodymake #yoga #training #デトックス #リンパマッサージ #ちわっくす #ちわっくす倶楽部 #ちわっくす🐶 #love #happy #thankful #fullmoon

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