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小川 SoulのMocoちゃん主催の
@moko_chilchil .
Soul &Free Dance練習会🌟
そして
私のミニWS🌟
11月23日(金)祝日
13時〜15時
渋谷Studio Mission 814
Aタイプスタジオ(8階)です。
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YU-KO WSは
13:15〜14:15
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その後 自由練習やセッションなど
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参加費 2,000yen
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私ごとですが 都内在住時 腰椎圧迫骨折2ヶ所と首・腰のヘルニア、坐骨神経痛、両ハムストリング肉離れを交互に、足首捻挫という怪我で腰とハムは10年以上万年だった為、レーザー治療と鍼治療を含め
週に3〜4回は 整形外科と接骨院に通っていました。
食べ物と休養で身体を再生させてからも 最低週一の接骨院と月に1.2回の鍼治療は必須でした。
それが 10年以上ぶりに 先月は一度も鍼治療なく、普通の治療1回のみで過ごす事が出来ました😭😭😭
嬉し泣きです💖💖💖
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自分でメンテナンス出来るようになったからです！
うぇ〜〜い🙌🙌🙌
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体軸理論での骨盤コンディショニングYogaとアナトミートレーナー・セラピスト資格取得で勉強した内容プラス@の独自のアレンジで出来るようになりました。
既に発売中のDVDにも その内容が
入っています💜
ご購入頂いた方で 分からない事
質問なども WSの機会にぜひ聞いて下さいね☺️
いつもベストのコンディションで
長く 踊り続ける為に💕
