遂に始動！！💙💗💙
.
数年前から やって欲しいという
声を頂いていたのですが 中々やれずにいて、、
.
お世話になった恩師の メタボと
糖尿病で苦しんでる姿を見て
私に出来る事をさせて頂いていましたが .
そうなる前に 自分の身体を健やかに
メンテナンスする 知識とやり方を
シェア出来たらと思い 開催する事になりました。
.
【M ens' traning class】
.
M ens'クラブ .
💎10/10（水）
19:00〜20:15
体験 Lesson
1,000yen
.
場所
下妻かふぇまる Studio
元ジャスコ跡地
〒304-0067 茨城県下妻市下妻乙３３９
.
運動不足
肩凝り・頭痛・腰痛改善
中性脂肪・メタボ
糖尿病 などの予防に
ストレス解消🌟💙🌟💙🌟💙
全身の血流を良くし、デトックス！
眠っている筋肉を呼び起こし、免疫力アップの
プログラムです！
.
スタジオが狭いので 定員になり
次第締め切らせて頂きます🙏
.
.
女性の為の
美❤︎Body Making レッスンも
スタートしています 💖
.
美❤︎Body Making Lesson. .
💎10/3. 17（水）2回
19:00〜20:15 .
.
体験 Lesson 1,000yen
【10月一杯までは 何度でも1回1,000yen】
かふぇまる Studio
.
ヨガMixストレッチ、筋トレ、
ダンス基礎で体幹トレーニングと有酸素運動で脂肪を燃焼させ しなやかで美しいボディラインを作っていく事を目的としたクラスです🌹
.
こちらも 少人数予約制となって
おりますので お早めにDM下さい。
yukowackin1@i.softbank.jp
どうぞ宜しくお願い致します🙇♀️
.
.
