いつもありがとうございます
💎9/24（祝月）に
小川Soulのもこちゃん 主催の練習会で ミニWSをする事になりました。
ダンスをやった事ある方ならどなたでも (≧∀≦)
練習会は14:00〜17:00
WSは15:00〜
途中入退場可
渋谷新南口駅 から徒歩2分
以下詳細添付します💜🌟💜🌟💜
【◎SOUL&Free Dance 練習会 スペシャルトレーニング企画！◎】
●15時開始予定！
約45分〜1時間のトレーニング！
(こちらだけの参加も大歓迎！その際も会費は変わりません。あらかじめご了承下さい。)
◎レクチャー：YU-KO
大先輩ながらこの練習会に参加くださり、前回急遽15分程のトレーニングをお願いしたところ参加者の皆さんから大好評だった為、今回はガッツリご教授願いたいと思っています！
ダンスしている方なら誰しもが備えていたい体幹、体軸筋。
体軸理論を取り入れ、ダンスに応用した 体幹・体軸
オンバランスとオフバランストレーニング 。
筋力をつけたい、しぼりたい、美ボディ❤︎を目指したい方にもおススメ。
そして 可動域を広げ、怪我をしにくい身体を作っていく事を目的としたプログラムです。
楽しいです😆✨
でもキツイです！
でも、堪らない丁度良いキツさです！笑
本当におススメ！
これで1000円は安過ぎかと！
SOUL練習会だけどどんな方もどうぞ✨
気になる方はメッセージorコメントを😊
渋谷k4スタジオ
渋谷区渋谷3-26-16第5叶ビル3階
（渋谷駅新南口徒歩2分）
アクセスマップ
是非いらして下さい〜
今日のこれからもSuper Happyな1日を
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
YU-KO
