ボディメンテナンス&ストレッチvol.1と コアストレッチ&エクササイズDVDご購入頂いた皆様
ありがとうございました🙇♀️
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思った以上に沢山の方の元にいけて とっても嬉しいです💜.
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夜ぐっすり眠れるようになった🌟体脂肪率が減った🌟むくみ・疲れが取れた🌟
などの声や
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お仕事が忙しくてここ1ヶ月レッスンに来られなかった生徒さんが vol.2のコアストレッチを週に3回はやり、
股割り抜きとスピリットが出来るようになりましたーー🌟💙🌟💙🌟💙🌟
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レッスン出られない時に しっかりやってくれて 1ヶ月でこんなに効果が出てくれて とっても嬉しいです（≧∇≦）
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ちゃんと実践していてくれた事が 素晴らしい💗
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重複しますが
日本の医療費は毎年上がり40兆円、そして介護費を含めると50兆円。。。
高齢化が進み 益々増えていきそうな世の中で 自分の身体は 自分で責任を持ってメンテナンスする人が増えたら この問題も少しは変わるのではないかと 本当に思うのです。
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心身共に健康で美しくいられたら こんな Happyな事はありません。毎日が感謝で一杯の細胞は .
オーラは病気を寄せ付けない 免疫力があります💗💚💗.
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そして私達Dancerは アップのストレッチはしっかりやりますが Lesson後や練習後に しっかりストレッチを中々やりません。
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その日の疲れを取って 怪我をしにくい身体にケアする事を 毎回している人がどれだけいるのだろうかと思います。
私もちらっとやって終わりでした。
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沢山怪我をして長年苦しんできたからこそ.
長く良いコンディションで 踊り続ける為に、美しいボディラインを作る為に 勉強し、研究し続けて来ました。自分と愛する生徒の為に💗.
それを Dance 関係なく 沢山の方々に共有出来る機会を持てた事を心より感謝しています。
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キッカケを作ってくれた
@sachio1978 サチオ君
毎回無茶振りのオーダーも 素敵に作ってくれたお陰で 皆様の元にお届けする事が出来ました☺️
ありがとうこざいます💜
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どちらも一生使える内容なので 欲しい方は DM下さい🦋
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もちろん リアルLessonもお待ちしています☺️
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明日も明後日も
Super Happyな1日を(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))YU-KO
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