こんばんはニコニコ
いつもありがとうございますラブラブ

世の中はGW真っ最中ですね
皆様いかがお過ごしですか

私はGWお休みのスタジオもありますが
お陰様で 毎日お仕事有難いです

先日は Studlo Crew IKEDAの発表会❗️
35周年だそうで 凄いです~
おめでとうございます

お仕事の都合で2部からですが
ひっさびさに発表会に行かせて頂き

素敵なナンバー沢山観れて チビちゃん達には癒され
ベテラン先生方のソウルなDanceにぐっと
きました
心よりBigリスペクトアップアップ

主催・関係者・出演された皆様
お疲れ様でした
ありがとうございました
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いつもお世話になっているO-SHIMAさんのスタジオLINE DANCE STUDIO(古河)のお陰で毎年楽しみになっています♪♪


私も初舞台を踏んだのは4歳か5歳でした
当時はストリートダンススタジオなんて
ないですから バレエのチュチュを着て
バンビや小人にもなったなぁ~~ なんて
思い出しました


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そうでした❗️トータル銀座4days
そしてドキドキの試験結果が来まして
骨盤コンディショニング
月経血調整ヨガ ティーチング資格を
取得しました


えーッと ヨガのインストラクターを目指している訳ではなく 体軸を意識した骨盤コンディショニングって どんなプロスポーツ選手でも とっても重要な部分で
私自身何度も腰や脚の怪我をしているので
怪我をしない ストレッチや筋トレ
ケアの仕方を勉強し レクチャーし
パフォーマンスUp出来るように

という点と

健康で美しい身体をつくっていく
美❤︎BodyMakingのレッスンや
パーソナルトレーニング指導に とっても
役に立つ内容を 勉強して来ました

もう既に少しずつ アウトプットしていますが  更に深めて 出していきますよ~

お楽しみにしていて下さい⤴︎⤴︎


レッスンスケジュール

5/3(火)15:30~17:00
美❤︎BodyMaking 
玉戸

5/5(木)16:30~18:30
Jazz&Waack スペシャルWS
筑西

5/6(金)20:00~
より通常通り
Waack 基礎・初級
LINE DANCE STUDIO(古河)

5/21(土)19:30~
渋谷スタジオワークル



WSのお問い合わせはメッセージにて
お願い致します


Super Happyな1日をо(ж>▽<)y ☆


YU-KO