

最近寒過ぎて一度こたつに入ると、全く出られず イモムシみたいになってしまいます 私です(-.-;)y-~~~
子供は風の子元気な子
真冬でも短パンの子いましたね
何だか低体温の子多い気がする
身体を温めるお野菜を採ってね
温かい飲み物が飲みたくて、つい買ってしまう缶コーヒーやミルクティー・ココアには多量の砂糖が入っています
カルシウムを破壊してしまうし
カロリーも高い
ので私も気をつけます

先日のスキルUpレッスンで頂いた静岡のお土産。ありがとう

みんなで美味しく頂きました
ドルフィンのキーホルダーも可愛い(^o^)
早速鍵に付けました

ネイルケアセットも嬉しい~



ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
次回は25日で空いちゃいますが
CD聴いて練習してね


18:00~19:30
コマーシャルドライヴ
水戸線玉戸駅より徒歩3min☆50号線セブンイレブンからすぐ
体験Lesson1050円
Single2200円
今日もBodyMaking15:15~
コマドラ18:30~HipHop&Waack
ありま~す
水曜コマドラはお陰様で教え始めて1年になりました(^o^)
最初はめちめちゃ温度差がありました。
筑西市出身なのに、道も店も分からない

そんな私を支えて下さった皆様に心より感謝致しますm(._.)m

本当にありがとうございます
寒いけど張り切っていきましょう
今日もSuperHappyな1日をо(ж>▽<)y ☆
YU-KO