おはようございます
いつもありがとうございます
いつもありがとうございますお正月休みいかがお過ごしでしょうか
私はダラダラ 甥っ子姪っ子達とも戯れ、沢山食べてゴロゴロしながら 3日間かけてやっと大掃除が終わり、スッキリ＆一回り大きくなりまして 重く固まった身体を少しずつ伸ばし始めました^ ^
断捨離しました。断捨離は潔く❗️
家具の大移動もしたので以前より効率良く 住みやすくなったはず
大事な物を捨てると それ以上に良い物に出会えると聞いたことがありました
大事な物を捨てる勇気は中々ないですが、大事な大好きな指輪を無くしてしまったので（電車の座席に置いて来てしまった
）
）もっと良い物に出会えたら良いなσ^_^;
有言実行で 1週間でなまった身体戻すぞ～
大分重いど～
大分重いど～何故か1月は講演の依頼が3件も、、
Dancerゆーこは何処に向かっているの⁈
って感じですが いずれセミナー講師も出来るようになりたいと思っていたので、
とても良い機会だと、、
自分の体験が誰かの役に立てるのであれば嬉しいです
テーマは怪我からのリカバリーとメンテナンスを食事栄養素とトレーニングの観点からお話しさせて頂きます
自分の怪我からのリカバリーと母のリハビリを含めた回復劇に基づきまして
今普通に生活しているのが、嘘みたい
ありがたいことです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
話すだけって苦手ですが
がんばろぅ(ﾉ´▽｀)ﾉ
勿論ダンスもね
今日も笑顔溢れる素敵な1日を(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
YU-KO
