痩せちゃった(≧∇≦)

こんばんは

いつもありがとうございます



今日は午後から雨降るって～予報だったので 洗濯物ガマンして リハに行きましたが カンカン照り


とっても湿度が高い中のリハ

しかもカセットテープが使えるデッキだったので 懐かしいテープを何個か持参し 曲の新鮮さを感じながら ルンルン

リズム取りをみっちり(*^o^*)


絞るような汗

汗


～のCOMMERCIAL DRIVE(玉戸)での
土曜月１回のレッスン
（基本第３土曜）


STUDIO が めっちゃ広いので クロスfloorが
素晴らしく 為になる事沢山出来るのです(≧∇≦)
嬉し～いッ

照明も先日LEDに全取っかえ

先週まで蛍光灯の灯りが

DOWNライト使用出来るようになり
ムーディに

上がります☆


え～っと写真はいつも取り忘れてます すいません


そして絞るような

汗

汗


痩せちゃうよね～ッ (笑)


体重計
ウエスト測るの楽しみです



楽しく痩せられたら
最高ですね



食べない飲まない ダイエットはしない ように バランス良い栄養を取りながら 美しく～



日曜はちちの日ですね…
保育園児の頃は父の日の歌を覚えたな


なんて
思い出しました




素敵な日曜を(^∀^)ノ


YU-KO