こんばんは
いつもありがとうｺﾞｻﾞｲﾏｽ
この時間にはおネムになるようになりました
ﾕｰｺさんです(笑)
今朝は10時～セミナー＆ミーティング★
昨日もお料理教室ﾃﾞｼﾀ
昨日は
★雑穀米ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ
★サラダ
見た目は余り綺麗じゃないﾃﾞｽが 味は美味しい～
サラダにはミニかぶが付き、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは人参ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ♪これがまた美味
ﾄﾞﾗｲｶﾚｰは豚挽き肉にﾌﾟﾛﾃｨﾝをまぶし 軽くこねて
玉ねぎ・にんにく・ナス・ピーマン（赤＆緑）・・ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ・カレー粉・ｹﾁｬｯﾌﾟ・塩・ﾌﾟﾙｰﾝ・ｱﾎﾞｶﾄﾞｵｲﾙ で炒めるだけ
雑穀米にはレーズン入り
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ★ﾌﾟﾙｰﾝがけ
調理室にあるお皿とﾐｽﾏｯﾁ
ﾃﾞｼﾀが味は美味～
そして場所を移動して食育のお勉強
木造の素敵な喫茶店を紹介して貰いました。
コーヒーがめちゃめちゃ美味しかったﾃﾞｽ(*^o^*)
milkを入れるのは勿体無いって…そんな珈琲に出会ったの初めてかも
お店の名前調べて来ます
今日は行動科学のお勉強ﾃﾞｼﾀ
つづく
YU-KO
いつもありがとうｺﾞｻﾞｲﾏｽ
この時間にはおネムになるようになりました
ﾕｰｺさんです(笑)今朝は10時～セミナー＆ミーティング★
昨日もお料理教室ﾃﾞｼﾀ
昨日は
★雑穀米ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ
★サラダ
見た目は余り綺麗じゃないﾃﾞｽが 味は美味しい～
サラダにはミニかぶが付き、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは人参ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ♪これがまた美味
ﾄﾞﾗｲｶﾚｰは豚挽き肉にﾌﾟﾛﾃｨﾝをまぶし 軽くこねて
玉ねぎ・にんにく・ナス・ピーマン（赤＆緑）・・ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ・カレー粉・ｹﾁｬｯﾌﾟ・塩・ﾌﾟﾙｰﾝ・ｱﾎﾞｶﾄﾞｵｲﾙ で炒めるだけ
雑穀米にはレーズン入りﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ★ﾌﾟﾙｰﾝがけ
調理室にあるお皿とﾐｽﾏｯﾁ
ﾃﾞｼﾀが味は美味～
そして場所を移動して食育のお勉強
木造の素敵な喫茶店を紹介して貰いました。
コーヒーがめちゃめちゃ美味しかったﾃﾞｽ(*^o^*)
milkを入れるのは勿体無いって…そんな珈琲に出会ったの初めてかも
お店の名前調べて来ます
今日は行動科学のお勉強ﾃﾞｼﾀ
つづく
YU-KO
