こんばんは
ボタン雪が止みました☆
綺麗だったな
雪を見たことなかったら
見たいと思ったと思う
でも毎日雪かきしてる地方の人は想像も出来ない程大変…
四季を感じる事が出来るのって
ホントはとても幸せな事なんだって思いました
人は無い物ねだり したくなってしまうけど…ね
この寒さならではのファッションも 食べ物も 何とも言えないお風呂の温かさも 感謝で楽しまなきゃ
今日はデトックスDay(≧∇≦)
治療には行けなかったけど
気持ち良かった～
サウナ・お風呂
Swimming☆
今日も怪我のﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞ（太もも裏側）の筋ﾄﾚをpoolで何ｾｯﾄかやり・泳ぎ～
ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰ・電気風呂でほぐしサウナ（13分）と水風呂2ｾｯﾄ サウナ温度がいつもより低かったので長く入らないと汗が出なくて
ゆっくり入りました☆
今日は0．4Kg減☆
先日は1ヶ月以上空いてたから1Kgも老廃物が出たのだと思います
ホント幸せ(≧∇≦)
フライパンの件
さっきおかん子ちゃんに聞きました
勿論私がフライパン無いこと知らず…
グッチﾕｳｿﾞｳのフライパン可愛いかったから 入れたの… だって
何はともあれ凄いタイミングでテフロン加工で軽くて使い易く 重宝しています
感謝明日も素敵な1日を
(*^o^*)
YU-KO
