こんにちは！たくみです！
実はテニスをする上で
すべてのプレーに共通する
上達するコツ
というものがあります！
これを意識していないと
いくら練習したところで
「全然上手くならない」
「周りの人のように打てない」
といった根本的な壁に
ぶつかってしまいます！
そんな壁をいち早く
抜け出す為にも！
また
「上手くなるコツってなに？」
と逆に周りから言われるような
存在になる為にも
今回お話しする
上達するコツを
しっかり今後
意識して行うようにしてください！
このコツを理解して
毎回どのプレーでも
意識するかどうかが
テニス上級者に
なれるかなれないかの
分かれ道です！！
ではそのコツとは何か！
それは
【体重移動】
です！！
ストローク、サーブ
ボレー、スマッシュ
すべてのプレーに必要になります！
ストロークで言えば
テイクバックまでは体の重心は
真ん中にあると思います。
そしてボールに当たる瞬間には
重心は真ん中ではなく
左足に乗せるのです！
そして体の軸を回転させながら
体のネットの方向に向けて
打つことが大事です！
それが
手打ちにならず
力を上手くラケットに
乗せる打ち方である
「体全体で打つ」
という事にもつながります！
これが意外とできていない人が
多くいるのです！！
これは意識していないと
できないものなので
練習するときや試合のとき
毎回必ず意識して行なってください！