自宅でトレーニング「みんな大好き自転車こぎ」

こんにちは、我慢できずに15分フライングをした石井です


昨日の腕立て伏せはどうでしたか？

僕はガッツリ筋肉痛になりました

今日はもっと筋肉痛になっちゃいましょう！

ではどうぞ！






お休み期間中も楽しく元気に過ごしましょう！


横浜市戸塚区のテニススクール　ワールドテニススクールオフィシャルHPはこちらをクリック