昨日は数日ぶりのバッティング200本
朝体重計ると64㎏
結構本気のバッティングができ満足
数日ほど大雨やら私の仕事の都合やらで出来なくなってた
やる気ないただ数こなすだけの時はほんとに、時間の無駄と思ってしまう
けど昨日は200本とは言え良い感じで出来たと思う
私も何本か打たせてもらう
音が気に入らないとか言われたけどフォームは褒められ満足
重曹水飲んで
牛もも肉のタタキ
とご飯
たぶんね2合半から3合近くあったと思う
お茶かけてなんとかかきこんでた
あと好物のお蕎麦を少し
体重計ってないけどよく食べたよね
今朝はウインナーとチーズのフランスパンと
チョコクロワッサン2個
ミロと牛乳300ml
お弁当は
ほうれん草とウインナーとチーズ入り卵焼き
鶏胸肉のソテー
シメジのソテー
ハンバーグ
ブロッコリーとマヨ
ご飯2合ちょい
今日も頑張ろう