僕が住んでいる赤羽と言う所はすぐそばに荒川、新河岸川という
二本の川があります。
散歩には持ってこいの場所ですね。
今回の入院は顔面神経麻痺が原因でしたが、
それ以前に糖尿の方も問題で、血糖値を少し落とさなくてななりませんと、
内科の先生から言われました。
糖尿にはカロリー制限と運動。とくに歩くのが一番との事ですので、
歩くことにしてみました。そもそもメタボな僕ですが、
歩くのは苦ではなかったりします。
今年は全然行けてませんが、良く女子サッカーチーム岡山湯郷ベルの応援に、
延々歩いたりしたもんです。
なんだか歩きながら、ぼんやりと色々考えるのって結構好きなんですよね。
最初は30分くらいでしたが最近は1時間以上歩かないと、
満足できないようになってきました。
川の土手を歩いていると、景色が良いというか、
何でしょうかね。なんかのどかな気分になるんですよね。
でもまあ歩いていると、以前によく歩いていた岡山湯郷ベルのホームグラウンド、
美作ラグビーサッカー場への林野駅からの道を歩きたいなあと思ったりします。
川の水の綺麗さが段違いです。
東京の皆さんにも、あの川の水の綺麗さを味わって頂きたいものですね。
それにしても中々体重落ちないもんですねえ。
ちょっと食事減らした方が良いかなあ。
現在95キロ近辺をうろうろしています。
なんとか80キロ台にしたいんですよねえ。
さて今日もこの辺にしておきますかね。
なでしこジャパンの試合後半途中で寝てしまいました。
アルゼンチンって聞いただけで女子も強いチームなのかなあと思ったのですが、
引き分けは痛かったみたいですね。
宮間あや不在のなでしこジャパンの試合は、
あんまりヒリヒリしてみる事が出来ませんが、
逆に言うとゆったり見れるので良いのかな。
でもやっぱりサッカー小僧のサッカー観たいもんです。