おはようございます
今日も早起き出来ましたwww
お天気も良さそうですし、いい一日になりそうですね
ではでは本日の記録、いってみましょ～
スタート時（12/1）
体重→62.6キロ
体脂肪率→29.7％
3月17日(木)
前日比
体重 ＋0.1ｷﾛ
体脂肪率 ＋0.1％
あぶない、あぶない
辛うじて40ｷﾛ台死守
！！！目標は50ｷﾛだったので、多少戻ってもぜ～んぜん問題ないのですが、
せっかくなら40ｷﾛ台キープしたい
がんばりま～す
ところで、昨日の記事で、
「どんなダイエットをしているのか教えて」とのコメントをいただきましたので、
近いうちに振り返り記事でもupしようかと思っております。
基本的に、酵素液が減量成功の理由ではあるのですが、
酵素液でなぜここまで成果があったかを書ければいいかな～と思っております
うまくまとめるのに時間はかかるかも
少しお待ちくださいませね
それでは皆様、今日も元気にいってらっしゃ～い
スタート時から
体重 －12.7ｷﾛ
体脂肪率 －13.3％
（身長は165ｾﾝﾁ）
現在利用中の酵素
コチラ⬇
私が90日で－10ｷﾛ達成したワケはコチラ⬇
