あちゃ～。
昨日はちょっと忙しくて体重計にのってなかった～
昨日はずいぶん食べたから、結構増えてたんじゃないかと震えていたんですがね。
果たして今日はどんなもんでしょかね？？
スタート時（12/1）
体重→62.6キロ
体脂肪率→29.7％
3月6日(日)
前々日比
体重 －0.3ｷﾛ
体脂肪率 ＋0.4％
いかん。体脂肪率が増えてる((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
筋肉が脂肪に変わったってことか
やっぱり休みの日はこんなもんかしらね～
明日は後輩とランチの約束。
ガッツリ肉を食らう予定
明日の計測が、もうすでに目に見えててコワイ
スタート時から
体重 －11.5ｷﾛ
体脂肪率 －12.4％
現在利用中の酵素
コチラ⬇
私が90日で－10ｷﾛ達成したワケはコチラ⬇
