ダイエット☆94日目

今日は雛祭り


娘の成長を願い、夜はちらし寿司やケーキなどでお祝いしました～


酵素液はおやすみ


さぁ、今日の計測はどーなるでしょうか！？









スタート時（12/1）
体重→62.6キロ
体脂肪率→29.7％



3月3日(木)
















前日比
体重 ＋0.2ｷﾛ
体脂肪率 ＋0.3％





まぁこんなもんでしょう。
たくさん食べた割りにあまり増えてなかったのでよかった


こうやって前後しながら、少しずつ減らしていけばいいですよね


急に痩せるのは体に良くない‼








スタート時から
体重 －11.6ｷﾛ
体脂肪率 －12.5％