おはようございます
今週はまともに更新できませんでした
忙しいような、そうでもないような・・・
やることがあるってことは幸せなことなので、まぁよしとしよう
ｲｲﾉｶ、ｿﾚﾃﾞ!?では本日の記録です
スタート時（12/1）
体重→62.6キロ
体脂肪率→29.7％
（身長は165ｾﾝﾁ）
3月24日(金)
前日比
体重 －0.2ｷﾛ
体脂肪率 －0.1％
ほとんど40台でキープ出来ていますね
明日は休日。一週間が早いな～
また50台にならないように気を付けなきゃ。
あっ、あとダイエット振り返り日記もいい加減書かなきゃね
でも明日は午前中、病院３件なんだよな～
廻りきれるかな
スタート時から
体重 －13.0ｷﾛ
体脂肪率 －13.2％
現在利用中の酵素
コチラ⬇
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