また始めました‼1年以上やってなかったランニング(ダイエット)今日から再開まず、丁度G.Wで元陸上選手だった妹が帰ってきていたので靴を選んでもらいましたロードを走るのでクッション重視の物を購入それと100均のサウナスーツを購入して今日は5キロをゆっくり走りましたiPhoneからの投稿