ご無沙汰です

最近mixiばっかりしててこっち放置

ｺｺ約３週間風邪で咳込み微熱続き

で、ダイエット挫折して体が重く…太ったせいで…

んでまた始めようと思います

頑張って痩せるぞぉ

ちなみに昨日

スタート時体重51.９kg
風呂前体重前日51.６kg

でした

ご無沙汰してます

お久しぶりです

mixiばかりで大分放置

今日はこたつ出したついでに

部屋の模様替えしましたぁ

明日は何と…

さまぁ～ず×さまぁ～ず

の観覧が当選したので

姉チャンと行って来ます

ダイエット７日目

スタート時体重51.７kg

風呂前体重前日50.７kg

風呂前体重本日50.３kg


★朝食★グラタン

★昼食★パン

★夕食★ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ

★間食★無し


モムチャンダイエット
●有酸素運動