◯片付け

今日も送迎、買い物等雑用多い。
最低限家事

◯ダイエット

カフェオレ2杯

シチュー、きのこチーズパン、野菜炒め、鶏肉のピカタ2個、スムージー1杯、アンドーナッツ半分

間食
ラミーチョコ半箱

握り寿司一人前、ビール500、チューハイ350

体重計らない