◯片付け

雑用多く、最低限の家事

◯ダイエット

納豆ご飯2杯

焼きそば、目玉焼き、スムージー 

間食
レミーチョコ6粒

キリクリームチーズ2個、かじきまぐろムニエル1切れ、ビール500

ジムでズンバ45分、ピラティス30分