精索静脈瘤の手術まで

精索静脈瘤の手術まで1ヶ月ほどあったので、

夫には体質改善に取り組んでもらいました。

サウナ、長風呂禁止

帰宅後のビールをノンアルコールビールに

朝のランニング

お風呂、お酒好きの夫には酷でしたが、

頑張ってもらいました

ここまでやっているし、

静脈瘤が左右にある分、大幅な数値の改善が期待できるのではと

この時は思っていました。。