⚠️インフルエンザが流行っています⚠️
人混みから帰ったらしっかりと手洗いをして体内に菌が入らないように予防しましょう。
部屋の湿度も50～60%に保ち乾燥を防ぎましょう。
身体を冷やさないこと、休養をしっかりとることも大切です✨
人混みから帰ったらしっかりと手洗いをして体内に菌が入らないように予防しましょう。
部屋の湿度も50～60%に保ち乾燥を防ぎましょう。
身体を冷やさないこと、休養をしっかりとることも大切です✨
これって意外と大切だと思います。
私も最近痛感。
例えば
『お金を貯める』
『恋人を作る』
『結婚する』
『痩せる』
などなど。
夢は大きく！
それを達成するための小さな目標を何個もつくり、日々達成できるよう邁進しましょう！
小さな目標は本当に些細なことでOK。
・1日1回、困ってる人を助ける
・コンビニのお茶は買わず家で沸かす
などなど。
やってくと意外とできる！
そして達成感で満たされて、少し気持ちにも余裕が出てきます。
そしてびっくりなのは、やることがあると、暇って感じないんです！
忙しい人は、いくつも目標を立て ず、達成できそうな本当に軽い目標からにしてみましょう！
難しいものにしたり、いくつもたてると逆にイライラしたり、続きません。
入り口は敷居を低くしときましょう✨
※あ、別に私、スピリチュアルな人ではありませんので✋
私も最近痛感。
例えば
『お金を貯める』
『恋人を作る』
『結婚する』
『痩せる』
などなど。
夢は大きく！
それを達成するための小さな目標を何個もつくり、日々達成できるよう邁進しましょう！
小さな目標は本当に些細なことでOK。
・1日1回、困ってる人を助ける
・コンビニのお茶は買わず家で沸かす
などなど。
やってくと意外とできる！
そして達成感で満たされて、少し気持ちにも余裕が出てきます。
そしてびっくりなのは、やることがあると、暇って感じないんです！
忙しい人は、いくつも目標を立て ず、達成できそうな本当に軽い目標からにしてみましょう！
難しいものにしたり、いくつもたてると逆にイライラしたり、続きません。
入り口は敷居を低くしときましょう✨
※あ、別に私、スピリチュアルな人ではありませんので✋
今年はちょいと初心にかえりまして、『広い視野で物事を見る・考える、人と向き合う』をテーマに頑張ろうと思います。
私ものすごく極端な性格で…
「なんとかなる！」と楽観的になりすぎてここぞで手を抜いた高校三年の冬はセンター試験で大失敗。
「死ぬ気でやる！看護師なる」と今までにないくらいく勉強した国家試験受験の年は無事合格。
「広い視野をもとう」と思った10年前は大学編入をしました(笑)
「力抜いて気楽にやろう」と思った一昨年 は原因不明の腰痛で緊急入院。
「とりあえず現状維持で行こう」と思った昨年は一切のステップアップを諦めて、ひたすら波をたてないよう自分を閉じ込めて過ごしてました。
海外に行ったのはたぶん内にくすぶってた思いが溢れたのかな？
さて、本当に年の初めに目標をたてるって言うのは大切。
その一年、私はこんなに左右されてますしね(笑)
皆様にとって素敵な年になりますようにー✨
私ものすごく極端な性格で…
「なんとかなる！」と楽観的になりすぎてここぞで手を抜いた高校三年の冬はセンター試験で大失敗。
「死ぬ気でやる！看護師なる」と今までにないくらいく勉強した国家試験受験の年は無事合格。
「広い視野をもとう」と思った10年前は大学編入をしました(笑)
「力抜いて気楽にやろう」と思った一昨年 は原因不明の腰痛で緊急入院。
「とりあえず現状維持で行こう」と思った昨年は一切のステップアップを諦めて、ひたすら波をたてないよう自分を閉じ込めて過ごしてました。
海外に行ったのはたぶん内にくすぶってた思いが溢れたのかな？
さて、本当に年の初めに目標をたてるって言うのは大切。
その一年、私はこんなに左右されてますしね(笑)
皆様にとって素敵な年になりますようにー✨
【獣になれない私たち】
終わっちゃったなー
今の恋愛の形。
結婚の形。
こういうものなんかな～。
私はみていて心地よかった。
だって、自分に当てはまるから。
目が合ってドキドキして、
『好きだー』って告白して、
抱き合って、
キスをする。
そんな恋愛は20代前半でなくなってた気がする。
20代後半？2010年頃かな？
草食系男子に肉食系女子。
結婚したい女と責任を追わされたくない男。
なかなかの構図。
でも好きな人と一緒にいたい、結婚したいと思うのは普通に思うこと。
ただ、前に踏み出せないメンズたちを駆け引きや可愛いげがある子はうまいこと捕まえていく。
なんなら既成事実作ってく。
目標達成のため。
今結婚してる同世代の子達は本当にすごいと思う。
そして、東北の震災があり、人との出会いの尊さ、儚さを痛感する。
そこに当たり前にいた人が、明日どうなるかわからない、そんな日常を奪われる出来事だった。
その年も結構、結婚する人が増えたんじゃないかな？
人によって結婚の形もそれぞれ。
前に進むために離れる人もいる。
私は今結婚にこだわりがない。
最初の頃はきっと誰よりも結婚観が強かったと思う。
でも徐々になくなりつつある。
日常で、仕事や家のトラブルの対応で自分を殺しながら、自分以外のことで手一杯になってる。
恋愛になんて目を向けられるはずがない。
久しぶりに出会った長年の友人。
久々に笑いが耐えないひととき。
一緒にいる安心感。
久々の感覚。
でも、恋愛を長くしてない私はどうしたらいいのかわからず。
こじらせてます( ；∀；)
失いたくないとかじゃなく、どうしたらいいのかわからん。。。
でも最終的には自分の意見を言えて、自分が自分らしくいれるような人なのかどうかってことかな？
そうじゃないならこの年になって結婚する意味なんてないな。
もしそれを諦められるなら、年上の金持ちと結婚するもん。
でもそうじゃない。
なら、自分らしく生きよう。
終わっちゃったなー
今の恋愛の形。
結婚の形。
こういうものなんかな～。
私はみていて心地よかった。
だって、自分に当てはまるから。
目が合ってドキドキして、
『好きだー』って告白して、
抱き合って、
キスをする。
そんな恋愛は20代前半でなくなってた気がする。
20代後半？2010年頃かな？
草食系男子に肉食系女子。
結婚したい女と責任を追わされたくない男。
なかなかの構図。
でも好きな人と一緒にいたい、結婚したいと思うのは普通に思うこと。
ただ、前に踏み出せないメンズたちを駆け引きや可愛いげがある子はうまいこと捕まえていく。
なんなら既成事実作ってく。
目標達成のため。
今結婚してる同世代の子達は本当にすごいと思う。
そして、東北の震災があり、人との出会いの尊さ、儚さを痛感する。
そこに当たり前にいた人が、明日どうなるかわからない、そんな日常を奪われる出来事だった。
その年も結構、結婚する人が増えたんじゃないかな？
人によって結婚の形もそれぞれ。
前に進むために離れる人もいる。
私は今結婚にこだわりがない。
最初の頃はきっと誰よりも結婚観が強かったと思う。
でも徐々になくなりつつある。
日常で、仕事や家のトラブルの対応で自分を殺しながら、自分以外のことで手一杯になってる。
恋愛になんて目を向けられるはずがない。
久しぶりに出会った長年の友人。
久々に笑いが耐えないひととき。
一緒にいる安心感。
久々の感覚。
でも、恋愛を長くしてない私はどうしたらいいのかわからず。
こじらせてます( ；∀；)
失いたくないとかじゃなく、どうしたらいいのかわからん。。。
でも最終的には自分の意見を言えて、自分が自分らしくいれるような人なのかどうかってことかな？
そうじゃないならこの年になって結婚する意味なんてないな。
もしそれを諦められるなら、年上の金持ちと結婚するもん。
でもそうじゃない。
なら、自分らしく生きよう。