5階のアトリエから。 -702ページ目

こないだのレッスン。

毒日記の後はすぐ更新!

というわけで・・

こないだのバレエのレッスンの話。

すっかり影響されてネイルしてきたので、ネイルを
見てもらったりと大騒ぎ。

しばらく他の生徒さんが来なかったので、
1人だけでレッスン開始。
(しばらくしてもう1人来ました)


新しいクラスになってから、ピルエット練習がすごい。

雰囲気「自己練タイム」みたいになってしまったので、
黙々と回っているうち、
まだ、あちこちの動きを身体で覚えていないから、
顔を付け忘れてしまった。

フィギュアスケートの高速回転は顔をつけてなく、
リンクの外周の壁の上辺辺りをボーっと見るとか。
回り終わると目は回っているけれども、
プロはそれでもまっすぐ滑れるのだとか。

私はそんなん無理でした。

気づいたらゴロゴロと転んでいました。
ガハハ!!

転ぶのも意外に楽しいような・・。
(子供の時以来、ゴロゴロと転ぶなんて無いし(爆))

足首と手首痛かったけど。
(帰ってからアイシングしましたガーンハァ。)

しばらくはピルエットづくしになりそうです合格
左軸が苦手です。


手裏剣


ピラティスは、前回の流れを踏まえて、苦手な所の
復習と、OKだった所は更に高度なものにシフト。

腕と背筋が強いそうです。

(でも、うつ伏せ→腰から上が地面に垂直まで上げて
 さらにアンオーなんて無理!
 ピラティスはダンスをしてた人が多いというのも
 妙に納得・・。)

こちらでも、左右のどちらかが苦手なことが多い。
でも、センセイの経験では
「あれがああだったのに、これがそうなる人って
 あまりいないんだけど・・」
という事が多々起こります。

よほどバランスが取れていないのか。

ともかく、弱い肩と首、脚を強化すべく、頑張る!


それはそれ、これはこれ。
自分の可能性まで潰す必要はないんだから。