こないだのレッスン。

毒日記の後はすぐ更新！

というわけで・・

こないだのバレエのレッスンの話。

すっかり影響されてネイルしてきたので、ネイルを
見てもらったりと大騒ぎ。

しばらく他の生徒さんが来なかったので、
1人だけでレッスン開始。
（しばらくしてもう1人来ました）


新しいクラスになってから、ピルエット練習がすごい。

雰囲気「自己練タイム」みたいになってしまったので、
黙々と回っているうち、
まだ、あちこちの動きを身体で覚えていないから、
顔を付け忘れてしまった。

フィギュアスケートの高速回転は顔をつけてなく、
リンクの外周の壁の上辺辺りをボーっと見るとか。
回り終わると目は回っているけれども、
プロはそれでもまっすぐ滑れるのだとか。

私はそんなん無理でした。

気づいたらゴロゴロと転んでいました。
ガハハ！！

転ぶのも意外に楽しいような・・。
（子供の時以来、ゴロゴロと転ぶなんて無いし（爆））

足首と手首痛かったけど。
（帰ってからアイシングしましたハァ。）

しばらくはピルエットづくしになりそうです
左軸が苦手です。





ピラティスは、前回の流れを踏まえて、苦手な所の
復習と、ＯＫだった所は更に高度なものにシフト。

腕と背筋が強いそうです。

（でも、うつ伏せ→腰から上が地面に垂直まで上げて
　さらにアンオーなんて無理！
　ピラティスはダンスをしてた人が多いというのも
　妙に納得・・。）

こちらでも、左右のどちらかが苦手なことが多い。
でも、センセイの経験では
「あれがああだったのに、これがそうなる人って
　あまりいないんだけど・・」
という事が多々起こります。

よほどバランスが取れていないのか。

ともかく、弱い肩と首、脚を強化すべく、頑張る！


それはそれ、これはこれ。
自分の可能性まで潰す必要はないんだから。