こんにちは。
今日は
「他人の評価をより、
自分とのコミュニケーションを大事にする」
についてお伝えしたいと思います。
他人の評価が気になる、ということは
誰にでもあります。
仕事、学校、近所付き合いなど
自分が他人からどう見られているか
どう思われているかは気になります。
評価されること自体、悪いこと良いこと
ではなく区別するためのものであり、
差別するものではありません。
ですので、評価されないから
「自分はダメな人間なんだ」
というわけでは決してありませんし、
評価する人によって違いがありますので
ここは客観的に自分を見ていただきたいです。
他人の評価が低いから→
「自分はできない人間なんだ」と
自分を自己否定して
自己評価を下げてしまうとどんどん
自分を見失ってしまいます。
できないこと、苦手なことは誰にでもありますし、
逆にできること、得意なことも一人一人必ず持っています。
○その仕事をやりたいか？
○得意なことをやっているか？
○必要なことか？
というように優先順位をつけて
自分と向き合い自分の中でどう
思っているか、を知るとで他人の評価ではなく
自分の評価ができるようになり、
他人に振り回されないようになるでしょう。
他人にどう思われるか、も気になりますが
それよりも自分がどう思っているのか？
がわかってくると自分の基準ができてきて
自分のコンパスで動けるようになります。
昨年から仕事のやり方、自分の在り方、
生活の仕方が大きく変化してます。
これからの人生、自分がどうしたいのか、
を見つけることで豊かさが手にいれられるのでは
ないでしょうか。
自分と向き合い、自己基準を見直し、
自分のやりたいこと、らしさを活かして
日々を過ごせるようになれば豊かな人生に
変わっていくのではないでしょうか。
自分を知ることからはじめて見ませんか。
それは自分の根っこを大切にするということに
なるのですから。
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