前回からの続きです。
増え続ける食欲と体重にウンザリしながらも
運動量以上のカロリーを摂取し続けていた昨年11月。
会社の健康診断を受けたところ、
今まで、健診項目で人生で引っかかったことのない肝臓の数値（γ-GTP）が
「要精密検査」を通り越して「要治療」に。
えっ…お酒飲まないのに何で…
基準値が（単位はわかりませんが）50以下なのに対して239。
…これはマジでヤバいのでは…
と今年の2月に大きい病院で精密検査したところ、
「脂肪肝っぽいね」
との事。
中年やん…
いや改めて言わなくても中年だけどもさ…
これまで、なかなかスイッチが入らなかったんですが、
「脂肪肝」宣告でガッチガチにサビた私のやる気スイッチが入り、
5か月で18kg落とすことに成功。
なぜ5か月かと言うと、
「脂肪肝」と言われた病院で食生活指導？を受けてその食生活を実施し、
数ヶ月経って改善していれば治療無しでOK、
改善されていなければ脂肪肝の治療開始、
みたいな方針だったようで、
その期限に指定されたのが7月上旬だったんですね。
で、肝心のγ-GTPの値は239から15に激減。
心のどこかで「私が脂肪肝とかありえない」と思いながら減量してましたが、
実際に減量してγ-GTPが激減したわけですから
やはり立派な脂肪肝だったんですね。
めでたく脂肪肝は卒業したわけですが、
逆にコレステロールの値が上がってしまい
（これは以前からで、親からの遺伝もあるため食事だけで改善出来ない部分もある）
そっちでまた通院は続くことになりました…
しかし、18kgも減ると服が何一つ合わなくなって困りましたね。
減量したのが春から夏にかけてでしたので
真夏まではこれまでに着ていたシャツで凌げましたが、
真夏は去年着ていたものはほとんどブカブカで着られなくなりました。
これから冬物も買い足さなくちゃいけないのでかなり金欠です（苦笑）
特にパンツ系は、減量しだしたら丈が長くなった気がしたかと思ったら、
ウエストがゆるくなってズリ落ちて裾が長く感じる現象が発生。
ここ数年使っていなかったベルトをタンスの奥から引っ張り出しました。
あと、家から最寄駅まで15分離れているということもあり、
真夏の通勤時に汗をかくので
去年の夏は会社の事務所に入る直前にトイレにこもって汗拭きシートで身体を拭いてから毎日出社してたんですが、
痩せた今年の夏は3回しか汗拭きシートを使ってないってのがジワってますね。
こんなに違うのかと。
まあ、痩せたことでいいこともお金がかかることもいろいろありますが、
健康で身体が軽いってのはいいことです。
短期間での落としすぎは良くないと思いますので
リバウンドに気をつけながら
（コレステロール値は通院しながら）
正しい食生活を送りたいと思います。。
写真右は去年使ってたアウターのタグ、
写真左は痩せてから買ったパンツのタグ。
サイズの振り幅すごい。