本日も２部練
1回目 スプリント練
2回目 レペ
でした！
遊びの写真ばかり載せてると遊びに行ったみたいなんですけど
合宿メニューはいつもよりもグッときつめになってます！
朝6時からの練習は
毎度のことながらきついです😅
今日は雨が降ってたので、水温もかなり低めでした。
桐花園では、羽つきスタート台があり
レッジも用意されてるので
たくさん練習🔥
朝食をしっかりと食べてレペへ！
全員、各自６本！！ やりきりました！
ベストは28個🎉
お昼ご飯は、カレーだったのですが
みんなでおかわりしすぎて、食べきっちゃったようです😅
桐花園さん曰く
桐花園のスタッフさんの昼食が初めてなくなった
と言ってました笑
最後に川遊びも
疲れ&食事後の睡魔で
帰りの電車はみんな爆睡で、起こすのが大変でしたが
無事に、夏のイベントが終わりました✨
怒涛の夏休みもようやく終わり...
また、来週から怒涛の9月の週が始まります😅
来週から10月まで大会だらけなので
夏の成果を出せるように🔥
頑張ってもらいます💪
